11月23日のパークヨガは『Yuriko』が担当させていただきます（＾＾）
着実な努力を重ねて頑張る姿は、自然体で強く優しく美しい。屈託のない笑顔と透明感。あんまり褒めるとハードルが上がっちゃうかなと思うけど、本当に素敵なLadyです♪
パークヨガがインストラクターデビューとなりますので、どうぞよろしくお願いいたします（＾＾）
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【 パークヨガ＠新宿御苑 】
自律神経が整う、免疫力が上がるなど、沢山の効果があると言われる森林浴。深呼吸するだけでも気持ちよく、ヨガで呼吸を深めればなおよし！英気を養いましょう（＾０＾）
ヨガの後は散歩やお昼寝、ピクニック、苑内のカフェでランチや甘味など、楽しみ方は色々です(^^)ぜひ一緒に（＾ー＾）♪
♦︎日時：11月23日（日）🎌
11:00am〜1時間程度
♦︎場所：新宿御苑
(入園料：500円 / 中学生以下：無料)
♦︎参加費：500円 / 中学生以下：無料
♦︎持ち物：ヨガマットor大きめのバスタオル
飲み水、汗拭きタオル
♦︎インストラクター：Yuriko
♦︎雨天時：サロン開催
♦︎お申込：Freee予約 or 公式LINE
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