2024年ラストクラスです(^^)
一年間でナディにたまってしまったつまり、腰痛・肩凝りなどをクリアにし
、免疫力アップを目指しましょう！
プラナフルヨガでしっかり動いた後は、究極のリラックスと言われるリストラティブヨガで
全てを手放し、軽くなりましょう（＾＾）
年齢や身体能力に関係なくどなたでも楽しんでいただけます(^^)
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新宿御苑前、高田馬場駅前などでクラスを開催しています。
詳しい場所はご参加の方にお知らせいたしますので、公式LINEよりお問い合わせください。
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