ワークショップ・WS

ワークショップ・WS · 16日 6月 2025

アロマテラピー講座のお知らせ

【知ってもっと楽しもう！Aromatherapy】血流促進、自律神経調整、ホルモンバランス調整、免疫力アップ、ターンオーバー促進、疲労回復、pms緩和、更年期症状緩和、心身安定・・・脳に、肌に、心に。知れば知るほど興味深く優しいアロマテラピー。きちんと知って楽にシンプルに暮らしに取り入れ、毎日を健やかに過ごしましょう。...

ワークショップ・WS · 20日 5月 2025

国際ヨガデー

6月21日は国際ヨガデーです。国際ヨガデーは、インドのモディ首相が2014年の国連総会で呼びかけ、175カ国の賛同を受けて承認されたものです。この国連総会で、モディ首相は「ヨーガは単なるエクササイズではなく、自分自身、世界、自然との一体感を見いだすものである」とおっしゃったそうです。そんなお話をしたり、軽く体を動かしたりを一緒にやりましょう！...

ワークショップ・WS · 25日 12月 2024

12/28は体の大掃除！

2024年ラストクラスです(^^) 一年間でナディにたまってしまったつまり、腰痛・肩凝りなどをクリアにし、免疫力アップを目指しましょう！プラナフルヨガでしっかり動いた後は、究極のリラックスと言われるリストラティブヨガで全てを手放し、軽くなりましょう（＾＾）年齢や身体能力に関係なくどなたでも楽しんでいただけます(^^) ご予約はこちら ⬇︎⬇︎⬇︎

ワークショップ・WS · 02日 10月 2024

WS【冬のバーム＋ハーブティ】

【aromatherapy】 ”冬のバーム”＋”ハーブティ” 乾いた空気が気持ちのいい季節ですが、お肌や自律神経は乱れがちな季節でもあります。 ☑︎肌がカサつく ☑︎風邪でもないのに咳が出る ☑︎咳で眠れない ☑︎職場や電車内など、ウィルスが気になる ☑︎イライラしがち ☑︎安心して使えるクリームがほしい ☑︎いい香りが好き…e.t.c...

ワークショップ・WS · 09日 9月 2024

WS【森ヨガ＠新宿御苑】

11月3日は『アロマの日』天然のアロマテラピー、森林浴には沢山の効果があると言われています。・血圧が下がる・血行の促進・細胞の活性化・新陳代謝促進・自律神経が整う・血液の浄化・疲労回復・・・免疫力を上げる「NKキラー細胞」が活性化するなどの研究もあります。なによりも単純に気持ちいがいい（＾＾） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈...

ワークショップ・WS · 06日 9月 2024