6月21日は国際ヨガデーです。
国際ヨガデーは、インドのモディ首相が2014年の国連総会で呼びかけ、175カ国の賛同を受けて承認されたものです。
この国連総会で、モディ首相は「ヨーガは単なるエクササイズではなく、自分自身、世界、自然との一体感を見いだすものである」とおっしゃったそうです。
そんなお話をしたり、軽く体を動かしたりを一緒にやりましょう！
ワタクシ、初めてのインスタライブとやらに挑みます🤭
6月21日（土）9:00am〜
事前質問などありましたらぜひインスタにDMください（＾＾）
ぜひ、お気軽にご参加ください（＾＾）
